[...] SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:130*10 -przysiad:100 *10(problemy z kręgosłupem) Chce zrobić bardzo delikatny cykl na ph :) np mega-h 50/50/50/50 na odblok t-bol osłonki esseliv forte 1 na 1 z m-h profilaktyka : czosnek, kompleks vit-min, cynk, magnez, omega3 co wy na to ? czy duża możliwość załapania gino ? nie chce abyście namawiali mnie [...]
chlopie... zadales pytanie typu : "jak kupie sobie malucha to ile nim najszbciej pojade?" nie da sie okreslic tego. wszystko zalezy od wielu czynnikow np dieta, trening, wypoczynek, stresy, aeroby, reakcja organizmu. hepatil niekoniecznie. kup liv52 albo esseliv forte.
1. WIEK: 21 2. WAGA: 72 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 95 -udo: 53 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (z niewielkimi przerwami) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: [...]
[...] Dodatki do cyklu to: -kompleks witamin i minerałów z olimpa a po skończeniu Animal Pak -cynk -kwasy tłuszczowe omega3-6-9 -środki osłonowe na wątrobę (hepatil,sylimarol,esseliv forte) -białko -glutamina -aminokwasy - może jakiś gainer aby zwiększyć kaloryczność gdybym w diecie jej nie dostarczał Dieta może nie jest super profesjonalna ale [...]
[...] dietke mam mysle ze w koncu dopasowana do moich potrzeb.. czy jezeli bede dorbze trzymał szame to nie zaleje mnie po tej mecie ? planuje dawkowac standardem 30mg ed do tej esseliv/heparegen o ile mi sprzedadza w aptece.. tak tydzien przed skonczeniem metki wrzuce mono bo zostalo mi jeszcze kolo 400g.. co sadzicie o tej metce balkan ? klepie ? [...]
a ja ponawiam pyt. tak jak wczesniej DanekPro pytal bo nie chce smiecic nowym tematem jesli 1 cykl na metce polece 100tab. 20mg. dzien do tego esseliv i teraz co forte czy duo ?? chce kupic 100tab. do kazdej tabletki mety tabletka oslony nie chce robic odbloku 1tyg. przed koncem mono walne bez fazy nasycenia <-- dobrze czy musi byc faza [...]
sorki że odswieżam ale mam pytania: ile powinien trwać pierwszy cykl na mecie?? bo czytałem że 4-6.co do tego dokupić prócz: osłone na wątrobę na cykl i po cyklu(Essentiale Forte, Esseliv Forte, Hepatil, Myogenix Liver Fix, NOW Foods Liver Detoxifier,sylimarol), zapobieganie spadkom kreatyne(wystarczy mono) żeby brać po cyklu,na sciegna itp [...]
zaczynam 3 tydz brania mdrola. Caly czas po 2 kaps. Moj 3 cykl na ph, pierwszy hdrol 4tyg, drugi mdrol 4tyg solo. Wcesniej stosowalem oslonki(esseliv), teraz nie mam zadnej, zawsze po posilku jem, rano i wieczorem, nie odczuwam zadnych skutkow ubocznych, nic mnie nie boli. Lekkie backpump odczuwalem na poczatku ale juz jest git, wlasciwie to nie [...]
Witam zaczynam swoja przygode z ph i chcialem zapytac was kiedy najlepiej jest barc oslonke ile czasu przed zazyciem ph lub ile po zazyciu? czy np razem mam brac? oslonka to esseliv a ph h-drol dzieki z gory
nieważne ile ważysz, bierzesz dawki lecznicze i do tego sporo za krótko, ale Ty zmarnujesz towar, więc Twój wybór zresztą jak rzeczywiście ważysz 60 kg to lepiej jakbyś zaczął jeść zamiast brać metę, sterydy nie są lekarstwem na niedożywienie bierz razem esseliv i metę
1. WIEK: 23 2. WAGA: 94 kg 3. WZROST: 195 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 36 miesięcy 6. DIETA: zawsze na 101 % -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno temu H-DROL 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 miesiąc [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 65 :) 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: nie wiem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie z 2 lata (przerwy) 6. DIETA: -białko: mniej wiecej 2g/kg, na cyklu postaram sie 3 -węglowodany: ile wlezie -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jesli mozna to nazwać cyklem to 6 lat temu wbiłem 5 [...]
Witam planuje na październik ruszyć z takim cyklem: Megavol 4tyg/1/1/2/2 stano-drol(200mg)6 tyg/2/2/2/2/3/3 do tego: omega 3 3-6g Cycle asisst:2 tyg przed cyklem zacznę brać esseliv forte witamina b6(wtedy jakie dawki dać??) na odblok: mam clomid(listek)po ostatniej tabletce stano drolu wrzuce.. w razie gino mam nolvadex, chciałem na odblok [...]
[...] 20pare gram białko, bo badz co badz nie bede wstanie zjesc na raz pół kilo ziemniako i pół kilo kurczaka(wiec to zasatpie odzywka bo jest objetosciowo mniejsza)... a co do esseliv to owszem napisal tu tak ktos ale to nie bylem ja, ja tylko powiedzialem ze ktos kto ma "slaby" organizm nawet swietnie zabezpieczajac sie odczuje bole, a [...]
"Z dupy rozpisane" hmm niech bedzie, zawsze ktos taki sie znajdzie co posle taka odpowiedz. ale przejdzmy do rzeczy, malo esseliv tzn ile dolozyc? bo tu sie zgodze moze faktycznie za malo, a co do witamin to mysle ze bedzie ich dosyc, bo w zma sa, w tranie mam sporo, w bialku, hard masie, w carbo w bcaa, wszedzie sa.
dzieki za szybką odpowiedź. Nie obawiam się kłucia ale zastanawiam sie czy na pierwszy raz to bedzie opowiedni środek. Mam pytanie co do osłon: ESSELIV forte, omega 3, witaminy i minerały, czosnek - czy to wystarczy? Na odblok Clomid przez jaki czas? Pierwsza tab, dwa dni po ostatnim zastrzyku i przez ile?
Witam. Proszę Was o sprawdzenie i ewentualne komentarze co do poprawy całości cyklu i pct. Ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 89/90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: Nizej zamieszczona dokladniejsza -białko: 3,5 -węglowodany: 3,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I [...]
to zaopatrze się w : - witamine b6 - esseliv jako osłona -clomid - po cyklu na odblok ( ile czasu dokładnie po ostatniej tabletce x-trena?) -co w razie wystąpienia gino? i że tak od razu zapytam o odpwiednie btw : 3g białka 5g węgli 1,5 g tłuszczów jest w porządku nie zaleje mnie? Jak czegoś brakuje to mnie poprawcie.